Первоочередными причинами увеличения веса традиционно считаются неправильное и нерегулярное питание и отсутствие физических нагрузок. Недавно ученые обнаружили еще один любопытный факт, способный влиять на изменение веса в большую сторону.

В результате исследования, в котором приняли участие почти 9 тыс. человек, американские ученые обнаружили, что эмоциональные люди ( особенно с частыми проявлениями тревоги, печали) и люди несознательные (дезорганизованные, недисциплинированные, легко отвлекающиеся) наиболее предрасположены к ожирению.

Конечно, данное исследование не утверждает, что любой, кто испытывает вышеперечисленные эмоции, обязательно наберет вес, но такое поведение запросто может спровоцировать ожирение. Состояние стресса многие люди зачастую пытаются «заесть» чем-нибудь вкусным.

Если описанное поведение кажется вам знакомым, это не означает, что вы обречены. Просто старайтесь не бежать в магазин или в ресторан, как только что-то неожиданное произошло в вашей жизни. Пробуйте работать над собой, и тогда постепенно вы сможете изменить вашу личность, а вместе с ней сохранить здоровье  и вес в норме.